Programa TU YO SOÑADO EN 90 DIAS

Unifica el cuidado y renovación de tu cuerpo e imagen para crear una nueva identidad poderosa. El programa ideal para un cambio total y transformador.

Mediante el autoconocimiento, la implementación de hábitos saludables, el uso estratégico de herramientas estéticas y numerosos tips personalizados, desarrollarás una singularidad vital y elegante para alcanzar una nueva versión integral de ti misma.

Apuesta por ti, abraza el cambio y saca lo mejor a cada paso de tu vida. Atrévete a cambiar y dale una dirección significativa a tu vida. EL Momento es AHORA.

Propósito de Vida y Valores

Saber en qué punto nos encontramos desde la aceptación y amabilidad con uno mismo es el paso inicial fundamental.. La situación actual no es más que el resultado de los hábitos que hemos llevado hasta el momento, por tanto desde ese punto definiremos hacia dónde queremos ir y qué valores nos van a acompañar.
Quién somos hoy y hacia quién nos dirigimos.

Hábitos saludables

Ahora si, es el momento de definir qué hábitos y de qué forma, los iremos incorporando en nuestra vida para cambiar así, la dirección y el sentido. No es una tarea inmediata, no es un camino recto y plano, habrá curvas, habrá subidas… pero si es un camino posible, y en él está tu transformación.
Prepararemos juntos un plan progresivo de cambio, adaptado a tu vida y a tus objetivos, Introduciremos hábitos potentes y revolucionarios, pequeños cambios que de forma mantenida te dirijan a quien realmente puedes y mereces ser.

Re-programación mental. Anclajes

Emplearemos herramientas de Programación Neurolinguistica para re-programar tu mente, es hora de instalar un nuevo programa que te impulse, ( y dejar atrás lo que no te ha funcionado bien hasta la fecha)

Revisión Hábitos

En esta sesión revisaremos la evolución en la implementación de nuevos hábitos, seguiremos trabajando para arraigar estos comportamientos de éxito.. Para que pasen a formar parte de tu vida. Vamos a rediseñar tus sistemas, y a hacer que pasen a formar parte de ti.

Colorimetría + Sesión (75 MINUTOS)

Conócete a ti mismo, en todas tus facetas. Conocer los colores que más te favorecen, las gamas que te hacen brillar para tu ropa, cabello y complementos. Entender la teoría del color y hacerla jugar a tu favor, es una de las cartas que apoyarán una nueva identidad más potente y rompedora.
Por otro lado seguiremos trabajando en tu cambio de vida a través de los hábitos y la reafirmación.

Morfología y visagismo + sesión (75 MINUTOS)

Mediante un análisis de la forma de tu rostro y cuerpo analizaremos el estilo de cabello y vestuario que más te favorece, dándote importantes herramientas para que puedas sacarte el mayor partido mediante la elección de tus outfit diarios y tu estilo de cabello, cejas, maquillaje etc ...

Armario Cápsula ( 75 MINUTOS)

Prepararemos un armario básico adaptado a tus prendas actuales y a tu estilo de vida para que estés siempre perfecta y acorde a cualquier situación. Lista para lograr tus éxitos.

Sesiones 8,9 y 10

Las sesiones 8, 9 y 10 serán totalmente personalizadas, empleando combinación de herramientas de Health Coaching, Programación Neurolingüística y asesoría de imagen y estilo para que cada persona, según sus necesidades, saque todo el potencial al programa y a sí misma.

Atrévete a brillar

Los Cuatro pilares

Propósito

Definiremos tu dirección, tu HACIA DÓNDE, tu misión. Esa será la brújula que nos irá guiando a lo largo de todo el proceso.

Fortaleza Mental

Entrenaremos tu mente, para que se transforme en tu aliada . Para que elijas conscientemente lo mejor para ti, y no te conformes con menos.

Hábitos

Trabajaremos tus hábitos diarios, reorganizaremos tus prioridades y tu forma de invertir tu tiempo y energía.

Imagen

Cuidar nuestra imagen es una manera de enviar un mensaje de auto respeto y confianza a nosotros mismos y a los demás.

Atrévete a brillar

Toma el control de tu vida

“Mi experiencia con Laura de Vicente García ha sido un cambio vital, en una etapa de mi vida en la que atravesaba un proceso complejo de mi vida en varias esferas, pero principalmente en dos pesadas como es la salud y el trabajo. No puedo decir que ha sido y hablar en pasado porque….¡ no quiero terminar! Pienso que tod@s deberíamos poner una profesional como ella en nuestra vidas y es lo que refiero cuando hablo con mi entorno tras nuestras sesiones. Desde afrontar y conseguir un reto nuevo hasta tener un propósito conmigo, y otras muchas aportaciones que a lo largo de las sesiones he cultivado. Solo puedo dar las gracias por tener la suerte de habernos conocido.”
Laura

“Estoy encantada con las sesiones de Health Coaching que estoy haciendo con Laura, la forma de transmitir que tiene, la capacidad para escuchar, la seguridad con la que explica refleja la profesionalidad que tiene. Aconsejo al 100% su consulta. Además de todo lo dicho es encantadora, cercana y te hace sentir muy cómoda en sus sesiones. Gracias por tu ayuda Laura!!”
Lourdes

¡Da el primer paso!

Preguntas frecuentes

¿Qué es un Coach de salud?

Un Health coach es un profesional capacitado en el campo de la salud y el bienestar que, con una visión integral, trabaja con las personas para ayudarles a alcanzar sus metas de bienestar general. Brinda orientación y apoyo en áreas como la alimentación saludable, el ejercicio, la gestión del estrés y el cambio de hábitos generales, para alcanzar un equilibrio y satisfacción vital.

¿Cuál es el enfoque del programa?

El enfoque general es ayudar al cliente a lograr un equilibrio integral en su vida implicando aspectos como la alimentación, el sueño, el manejo del estrés o el ejercicio y también otros como las relaciones personales, el bienestar emocional y por supuesto, la asesoría de imagen personal.

Abordamos todos estos aspectos de manera holística para lograr un bienestar completo y una vida plena y equilibrada.

¿Qué tipos de programas ofreces?

Como Coach de salud, ofrezco programas y servicios personalizados para adaptarme a las necesidades individuales de mis clientes.

Los programas tienen una hoja de ruta, siendo a su vez completamente flexibles y personalizados. Incluyen asesoramiento en alimentación saludable, planificación de comidas, establecimiento de metas de ejercicio, estrategias de manejo del estrés y apoyo emocional, así como herramientas para la mejora de la autoimagen y la imagen externa.

¿Qué formación posees?

Estoy titulada como Coach de salud por el Integrative Institute of Nutrition de Nueva York y como Asesora de Imagen por la Universidad Complutense junto a la revista ELLE. Poseo también formación en Coaching Ejecutivo por la Universidad Antonio de Nebrija y en Life coaching por SUN. Estoy asociada a UKHealth Coach Association. Además, cuento con experiencia trabajando con clientes en la mejora de su bienestar general.

¿Cómo combina el Coach de salud con Asesoría de Imagen?

La combinación del Coaching de salud con la asesoría de imagen es una herramienta potentísima de transformación para ayudar a las personas a mejorar no solo su bienestar físico y mental, sino también su imagen personal y confianza.

El resultado de unir ambas perspectivas se traduce en un replanteamiento y resurgir global, a través de un nuevo estado físico, del autoconocimiento, la mejora de la autoimagen y la creación de una nueva y brillante identidad.